模様替え

 

部屋の模様替えをしたい

 

ずいぶん前からしたかったけど、

私の部屋は狭いし、しかも扉が最悪な位置にあるので半ば諦めてた。

 

なんで模様替えしたいかっていうと、

パソコンを使うときの格好

 

いつもは

低いテーブルにパソコンを置いて、あぐらをかき、

背中丸めながらパソコンを眺めるか

 

床にパソコンを置いて、寝転がって、

上半身(胸から上)を起こしてパソコンを眺めていた

 

 

でも体に負担がかかっているっぽくて…

あぐらかいて座っているときは、猫背で背中が弧を描いて丸くなり、

首もパソコンをぐっと覗き込むように前に突き出てお婆さんのよう。

たまに「姿勢直さなきゃ」と思って背筋を伸ばしてみても、30秒後には戻っている。

 

自分でも体制が気持ち悪いのか、すぐ寝転がりたくなる

 

 

で、寝転がるんだけど、

うつ伏せになって 首だけ上げてる状態が悪いのか、エラのあたりが痛くなってくる。

これは姿勢のせいか、表情筋を一日ほとんど動かさなかったせいかはわからんけど、

あまり長時間続けるのに良くないことは薄々分かっている。

 

ずっと肘を立てていると、上半身の体重がかかって、肘が痛くなってくる。

で、顎も床につけて目の前の画面を見ていると、また首だけ上げている状態になって、

血行が悪くなってないか心配になる。

さらに、うつ伏せ状態で胸もお腹も抑え続けているので

、変に圧迫し続けてしまってるんじゃないかとも思う。

 

 

だから、部屋にソファを置いて、

せめて寝転ばない生活に変えたいと思って…

 

近所の祖母の家にイイ感じの1人用ソファとテーブルがあるので、

それを頂戴したいと思っている

 

 

で、今レイアウトを考えているんだけど、

 

朝起きてドアに向かう動線とか、

ちょっと寝転がれるスペースとか(本末転倒)、

コンセントの位置とか、

物のとりやすさとか、

 

考えなあかんこといっぱいやし、

レイアウト考える割にイメージできやんし・・・・

 

 

考えるより行動派なので、

いっそいろいろ動かしながら考えていきたいし、

たぶんそうすることになるとは思うけど、

本棚(マンガ約600冊)の移動だけは多くて一回やわ・・・・

 

 

だれかタダで手伝ってくる人おらんやろか

 

 

 

さぶお