水を飲ませる(少し失敗)

 

認知症の改善に水がいいと知った。

 

認知症の原因は色々あると思うが、

認知症の人は水分の摂取量が少ないケースが多いそうだ。

 

 

 

たしかに、以前母は

コーヒーやお茶をしょっちゅう飲んでいるイメージが強かったが、

最近はたまにジュースを飲んでいるだけで、食事の時すらあまり水分を取っていない。

 

 

 

認知症でなくとも水分を取るのは大事だし。

 

 

 

 

ネットの情報で、本当に効果があるのかはわからないけど、

できそうなことはなんでもやってみよう。

 

運動したり頭で何か考えさせたりするよりもずっとやりやすい。

 

 

 

水でもお茶でもコーヒーでも、なんでもいいらしい。

1日1500cc取ったほうがいいらしいが、いきなりはキツイので、

とりあえず食事中とかに積極的にお茶を飲むように勧めようとおもう。

 

 

 

 

ただ、私の始め方が悪かった。

焦って、はやとちりしてしまった

 

 

 

その情報を得たのが休日の夕方。

早速母にお茶を飲むように進め、夕食時、風呂の後、寝る前に飲んでもらった。

 

 

 

で、寝る前にちゃんとトイレも行っていたからオッケーだなと思って私も寝たんだけど

 

 

 

 

 

夜中突然「ゴッ」て音が廊下の先から聞こえた。同じ階にいるのは母だけ。

 

 

 

 

 

これはやばいやつだ…

 

 

 

 

と急いで母の元に向かったら、母は起きていた。

もよおして、

我慢できずに部屋で漏らしてしまったのをタオルで拭いて処理していたら、

尿で滑って壁に後頭部を打ち付けたらしい。

 

 

結構目がさめる痛さだったと聞いて今も不安でしょうがない

 

 

 

私が夜にガブガブ水を飲ませすぎたからだ…

 

 

 

夜は無理に水分を取らせ過ぎないと誓った。

朝からお昼にかけて、いつもより水をたくさん摂取してもらうように

何度も伝えた。

 

 

休みの日とかは私がお茶を何度も入れて進めたら飲んでくれるけど、

私が仕事で、一緒にいられない間は、私にはどうしようもないので、

母が自分から水分を意識して取ってくれることを信じている。

 

 

水大事

 

 

 

私も飲もう

 

 

 

さぶお